アロマオイル効果効能辞典

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ローズマリー

英語名 : Rosemary
学名 : Rsmarinus officinalis
科名 : シソ科
ノート : ミドル
香り : ハーブ系
香りの特徴 : 刺激的ですがすがしい、ハーブの強い香り

● ローズマリーとは
 語源はラテン語「ros(露)」と「marinus(海)」という意味に由来すると言われ、地中海を代表するハーブです。
 神経刺激作用があり、記憶力・集中力アップに役立ちます。
 その他、体を温める作用もあり、筋肉痛・関節痛にも有効です。

● 使用上の注意事項など
 てんかん・高血圧の方は使用を避けて下さい。
 1歳未満のお子様へのご使用はお控え下さい。
 妊娠中のご使用はお控え下さい。

● 作用
 ■体 血行促進 / 呼吸器炎症 / 去たん / 消化器強壮 / 整腸 / 鎮痛 / 鎮けいれん
 ■心 神経刺激

● 効能
 ■体 冷え性 / 肩こり・腰痛 / のどが痛い / たんがでる / 花粉症 / 頭痛・偏頭痛 / 胃が痛い / 便秘 / 二日酔い / しもやけ
 ■心 イライラ / 無気力 / 自信喪失
 ■女性 ダイエット / 肌の老化・しわ / ニキビ

● 相性の良いアロマオイル

カモミール・ジャーマン/ジャーマンカモミール : リンゴを思わせるフルーティーで優しい香り
クラリセージ : 紅茶に似た、ややフローラルでウッディーな香り
グレープフルーツ : フレッシュで爽やかな甘酸っぱい香り
クローブ : コクのあるフルーティーさを感じる、強くスパイシーな香り
サイプレス : ウッディで少しスパイシーな香り
シダーウッド/バージニアシダーウッド : ウッディーで神秘的な鋭い印象の香り
シナモン・リーフ/シナモン : 甘くスパイシーで刺激的なニッキの香り
ジュニパー/ジュニパーベリー : ライトでウッディな中に果実を感じさせる香り
スイート・マージョラム/マージョラム : 安心感を与える、スパイシーですっきりした香り
スペアミント : 清涼感のある、スッキリしたミントの香り
ゼラニウム : バラに似た、ほのかに甘い香り
タイム : 甘く強いハーブの香り
ティートリー : 清涼感のある、シャープなグリーン系の香り
ニアウリ : フレッシュな刺激のある、グリーン調の香り
パイン/パインニードル : すっきりフレッシュな森林の香り
バジル/スイートバジル : 甘さのある、軽くスパイシーな香り
フェンネル/フェンネルスイート : すっきりとした印象の、ほんのりスパイシーな香り
プチグレン/プチグレイン : フローラルとウッディをあわせ持つ、フレッシュな柑橘系の香り
ブラックペッパー : 刺激的でスパイシーな黒コショウの香り
フランキンセンス(乳香) : 甘くウッディーで、落ち着いた気品のある香り
ペパーミント : すっきり爽快感のあるメントールの香り
ベルガモット : ややフローラルで、フルーティな甘い香り
マンダリン : 柑橘系の中でもフローラルな甘い香り
ミルラ(没薬) : 甘さと苦さがある、エキゾチックな香り
ヤロウ : 爽やかでみずみずしいハーブの香り
ユーカリ/ユーカリプタス : シャープでクリアなグリーン系の香り
ラベンダー : 甘く優しいフローラルな草原の香り
レモン : 爽快感のある、酸っぱいフレッシュな香り
レモングラス : レモンに似た、シトラス系の香り

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【2008/06/07 Sat】 // アロマオイル
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